Ayurveda “Uzun yaşam bilgisi veya bilimi” demektir.
Ayurveda ifadesi aynı zamanda insan hayatının çok eski geleneksel bilgisinin gerçek programlarına dayanmaktadır. O, hayatın farklı yönleri için
bir dizi yaklaşımlar sunan kapsamlı bir doğal tıp sistemini tanımlamaktadır. Bu farklı yaklaşımlar birlikte ele alındıklarında, mükemmel sağlığı
ve uzun ömrü yaratma yeteneğine sahiptirler. Klasik Ayurveda metinleri, hemen hemen 3000 yıl öncesinden ki yazılı şekildedir. Bununla
beraber, Veda ve Veda edebiyat 40 alanının tümü gibi ayurveda bilgisi de binlerce yıldır sözlü olarak aktarılmıştır. Bu, Ayurveda’yı
herhangi bir diğer sağlık biliminde daha eski yapmaktadır. Üzerinde çok zaman geçtiği halde değerinden kaybetmeyen, geleneksel ayurveda
metinleri, hastalığın varlığının bilinmediği eski bir uygarlığı tanımlamaktadır. Bugün bile ayurveda, hastalığı önlemek kadar, iyi sağlığı sürdürme,
geliştirme ve onarma hizmeti vermektedir. Ayurveda’nın esas amacı sadece bireyin sağlığını geliştirmek değildi, fakat aynı zamanda toplumun
sağlığında bir bütün olarak olumlu bir etki yaratmaktı.

Üç farklı prensip, beden tipini belirler
Maharishi Ayurveda’da, yaratılıştaki her şey kendi yapı türüne sahiptir. Her bireyin kendisini diğerlerinden ayıran özel bir bedensel ve ruhsal
yapısı vardır. Bu prensiplere aşina olduktan sonra, yeni başlayan birisi dahi kendi metabolizmasını, davranışlarını, huylarını ve karakterini
anlamaya muktedir olabilecektir. Bu üç doğa (VATA, PİTTA, KAFA) bütün bedensel işlevlere temel teşkil eden ve onları düzenleyen prensiplerdir.

Sincap Evler Spa Town’da bu üç gereklilik mevcut.
Vata (Hava), PITTA (Güneş), KAFA (su)

Pançakarma
Tedavimizin merkezi yönü Sanskritçe sözcük Pançakarma beş (5) hareket demektir (pancha=5, karma=hareket) Ayurveda’da beş (5) büyük,
farklı fiziksel işlem grupları vardır. Bireysel tedavilerin etkileri sistemli bir şekilde inşa olur ve bir diğerini tamamlar. Bu, uzun süreli ve
fazlasıyla derin bir bedensel saflaşmayı başarır. Aşağıda tanımlanmış olan tedavi adımları sistematik bir biçimde, zehirli ve zararlı maddeleri
bedenden atar. Bu maddeler, uygun olmayan hayat şekli, çevresel zehirler ve yanlış düşünme sonucu birikirler. Sağlık bir bütün olarak gelişir
ve kronik bozukluk hallerinde bu, genelde, asıl şikâyetlerden kurtulmayı sağlar. Sağlıklı insanlar için, zevk almada, canlılıkta ve başarmada
açık bir artış vardır.

Sincap Evler Istranca’da;
Sincap Evler, Isıranca dağları ve doğasının ortasında, üç tarafı orman dokusu ile çevrili, çevresinden
Mekân deresinin oluşacak olan Melissa Gölet’i ile buluştuğu, İstanbul’un en güzel uzantısının
üzerinde toplam 315 Bahçe-Ev’in arasında uzman ve yatırımcı firmalar tarafından planlanmaktadır.
ISTRANCA Ayurveda Sağlık Merkezinin hizmet üniteleri, kapalı tedavi bölümü ile birlikte, bu
muhteşem köyün doğu ve kuzey kanadında toplam 8.000m2 arazi üzerinde yer alır. O geleneksel
Country şıklığının modern ortamla mükemmel rahatlatıcı bir gün ve dinlendirici bir gece için uygun
çevreyi sağlar.